撞牆期來了!!!!!
明知道學什麼都會有一個鬼打牆的過程，可就是心裡很卡很阿渣！
想起以前彈琴，
左右手聯彈時會左手彈右手停，右手彈左手停，⋯⋯
落漆到鄰居想按鈴抗議。
學腳踏車的時候，
雙腳一下想縮上來一下又怕摔跤要放不放的，
搖搖晃晃無法駕馭龍頭。
這些都是我近期學游泳不停回憶印象深刻的「過渡期」。
多練，就會熟悉；有一天，就突然會了！
其實「突然會了」這四個字真的很不簡單，也難以形容。
不管是彈琴、腳踏車，
腦袋中依然印象深刻當時學會的感覺，真的是「突然會了」
小三時學琴，
我永遠記得我彈第一本拜耳要左右聯彈，
旋律感覺像家裡過得很苦，難聽到老師都睡著了。
我彷彿鬼打牆似的一直無法合奏，
直到有一天，莫名其妙彈很順，
自己嚇一跳，老師也嚇醒了@@
騎腳踏車的記憶比較沒那麼苦，
只記得當時騎單輪輔助輪騎很久搖來搖去就很滿足，
但始終追不上沒有輔助輪的自行車，
因為膽子小，很怕摔，
所以爸爸買的紫色腳踏車一次都沒騎過。
有天爸爸看不下去，下班決定扶我一把，
才扶一次就成功了，真是莫名其妙不知道之前是在怕什麼。
哀呀!前言一大堆只是想說，很多事情都是很莫名其妙突然就會了。
許多知道我在學游泳的朋友都跟我說，多練習有一天你就會了
我常覺得這句話很深奧，因為莫名其妙學會的感覺已經太久遠。
游泳很需要想像力的，
自由式，換氣輕轉頭，得想像自己有點微躺在手臂般，然後換氣。
結果我總是緊繃，換得好卡好卡。
蛙式，手腳協調要好，因為要划要踢要抬頭換氣，
勾腳+用力蹬，真的要想像自己是青蛙，
可是我還無法領略協調的節奏，
所以常常在水裡面思考結果一團亂。
蝶式，需要想像自己是人魚公主上下擺動尾巴，
可手勢又要很MAN很有力量，
換氣要提起上身力量，但我沒力，
無法將頭甩出水面，結果滅頂。
今天學仰式，要躺在水面上，
想像自己是塊浮木，可以躺平，
雙腳要踢，雙手左右輪流擺動，
彷彿像輪船的槳，推動身體前進，
結果太緊張整個人呈現傾斜狀，又滅頂!
這兩天就一直呈現一種摸索、想不透、失敗、滅頂、嗆鼻，一直REPEAT
我覺得我好像漸漸習慣在游泳池喝水的感覺了= =
一整個自暴自棄。
但人間處處有溫暖，
我卡關滅頂時，
有些陌生人實在看不下去也好心的對我伸出了援手。
今天練仰式時，
一個阿姨從SPA池走過來對我說，你不要緊張，
要像躺在「水床」一樣輕鬆，因為你緊張才會一直滅頂。
但這好難放心好難想像啊，
我怎麼都斜斜的無法像教練那樣整個人全身浮出水面咧?!
練習蛙式時，
一個路人爸爸看不下去，
問了我一句，你有沒有覺得你游起來沒有動力，我說是。
於是他說因為你的腳蹬法不對，
「你要勾一點，像踢人一樣蹬出去(還示範給我看)，習慣這個想像，自然會前進的快。」
所以游泳很需要想像力，你說是不是!!!!!!!!!!!
無法想像，沒有安全感就無法放鬆，就不能自在游，
這真的很有學問。
卡關階段的我雖然天天都在喝池水，
嗆到鼻梁痛，但還沒放棄學游泳的心，
只是不知道離「突然會了」的日子還要多久，
我想，反覆練習的時間還很長，
畢竟游泳不過四種式，泳池邊還是很多熟面孔天天練習努力不懈，
我才學六天，真的急不得
這就跟馬拉松一樣，能征服全馬絕非一天兩天的事情。
KEEP GOING，但現階段的卡關真的好難跨越啊!!!!!
給我力量吧~~~~
明知道學什麼都會有一個鬼打牆的過程，可就是心裡很卡很阿渣！
想起以前彈琴，
左右手聯彈時會左手彈右手停，右手彈左手停，⋯⋯
落漆到鄰居想按鈴抗議。
學腳踏車的時候，
雙腳一下想縮上來一下又怕摔跤要放不放的，
搖搖晃晃無法駕馭龍頭。
這些都是我近期學游泳不停回憶印象深刻的「過渡期」。
多練，就會熟悉；有一天，就突然會了！
其實「突然會了」這四個字真的很不簡單，也難以形容。
不管是彈琴、腳踏車，
腦袋中依然印象深刻當時學會的感覺，真的是「突然會了」
小三時學琴，
我永遠記得我彈第一本拜耳要左右聯彈，
旋律感覺像家裡過得很苦，難聽到老師都睡著了。
我彷彿鬼打牆似的一直無法合奏，
直到有一天，莫名其妙彈很順，
自己嚇一跳，老師也嚇醒了@@
騎腳踏車的記憶比較沒那麼苦，
只記得當時騎單輪輔助輪騎很久搖來搖去就很滿足，
但始終追不上沒有輔助輪的自行車，
因為膽子小，很怕摔，
所以爸爸買的紫色腳踏車一次都沒騎過。
有天爸爸看不下去，下班決定扶我一把，
才扶一次就成功了，真是莫名其妙不知道之前是在怕什麼。
哀呀!前言一大堆只是想說，很多事情都是很莫名其妙突然就會了。
許多知道我在學游泳的朋友都跟我說，多練習有一天你就會了
我常覺得這句話很深奧，因為莫名其妙學會的感覺已經太久遠。
游泳很需要想像力的，
自由式，換氣輕轉頭，得想像自己有點微躺在手臂般，然後換氣。
結果我總是緊繃，換得好卡好卡。
蛙式，手腳協調要好，因為要划要踢要抬頭換氣，
勾腳+用力蹬，真的要想像自己是青蛙，
可是我還無法領略協調的節奏，
所以常常在水裡面思考結果一團亂。
蝶式，需要想像自己是人魚公主上下擺動尾巴，
可手勢又要很MAN很有力量，
換氣要提起上身力量，但我沒力，
無法將頭甩出水面，結果滅頂。
今天學仰式，要躺在水面上，
想像自己是塊浮木，可以躺平，
雙腳要踢，雙手左右輪流擺動，
彷彿像輪船的槳，推動身體前進，
結果太緊張整個人呈現傾斜狀，又滅頂!
這兩天就一直呈現一種摸索、想不透、失敗、滅頂、嗆鼻，一直REPEAT
我覺得我好像漸漸習慣在游泳池喝水的感覺了= =
一整個自暴自棄。
但人間處處有溫暖，
我卡關滅頂時，
有些陌生人實在看不下去也好心的對我伸出了援手。
今天練仰式時，
一個阿姨從SPA池走過來對我說，你不要緊張，
要像躺在「水床」一樣輕鬆，因為你緊張才會一直滅頂。
但這好難放心好難想像啊，
我怎麼都斜斜的無法像教練那樣整個人全身浮出水面咧?!
練習蛙式時，
一個路人爸爸看不下去，
問了我一句，你有沒有覺得你游起來沒有動力，我說是。
於是他說因為你的腳蹬法不對，
「你要勾一點，像踢人一樣蹬出去(還示範給我看)，習慣這個想像，自然會前進的快。」
所以游泳很需要想像力，你說是不是!!!!!!!!!!!
無法想像，沒有安全感就無法放鬆，就不能自在游，
這真的很有學問。
卡關階段的我雖然天天都在喝池水，
嗆到鼻梁痛，但還沒放棄學游泳的心，
只是不知道離「突然會了」的日子還要多久，
我想，反覆練習的時間還很長，
畢竟游泳不過四種式，泳池邊還是很多熟面孔天天練習努力不懈，
我才學六天，真的急不得
這就跟馬拉松一樣，能征服全馬絕非一天兩天的事情。
KEEP GOING，但現階段的卡關真的好難跨越啊!!!!!
給我力量吧~~~~
全站熱搜
留言列表
